Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.
Яблочно-творожный десерт в микроволновке (5 минут)
| Калории | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
|---|---|---|---|
| 84.69 | 7.82 | 1.95 | 9.77 |
Ингредиенты:
- Яблоко - 150г.
- Творог - 150г.
- Корица - 1г.
- Подсластитель - 1г.
- Крахмал - 5г.
Описание приготовления:
1. Нарежьте яблоко кубиком.
2. Прогрейте яблоко в микроволновке в течение 2 минут.
3. Смешайте прогретое яблоко с творогом, корицей и подсластителем.
4. По желанию добавьте крахмал для плотности.
5. По желанию прогрейте полученную массу еще 30-40 секунд в микроволновке.
6. Подавайте теплым или остудите по вкусу.