Рецепты от СИТ 30


Cистема идеального тела!

Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.

Рис отварной

Рис отварной

Калории Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
89.63 1.66 0.25 19.92

Ингредиенты:

  • Рис сухой - 60г.
  • Вода - 180г.
  • Соль - 1г.

Описание приготовления:

1. Промойте рис до прозрачной воды.
2. Доведите воду до кипения, добавьте рис и щепотку соли.
3. Варите под крышкой 12–15 минут на слабом огне до готовности.
4. Снимите с огня и оставьте на 5 минут под крышкой.