Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.
Огуречные канапе с креветками и авокадо
| Калории | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
|---|---|---|---|
| 57.90 | 3.69 | 3.55 | 2.07 |
Ингредиенты:
- Огурцы длинные - 300г.
- Креветки очищенные - 200г.
- Авокадо - 150г.
- Лимонный сок - 15г.
- Соль - 1г.
- Перец - 1г.
- Укроп свежий - 10г.
Описание приготовления:
1. Огурцы промойте, обсушите и нарежьте кружочками толщиной около 0,5 см.
2. Креветки отварите в подсоленной воде, если они сырые. Остудите.
3. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и ложкой выньте мякоть. Разомните мякоть вилкой и сбрызните лимонным соком, чтобы она не потемнела. Посолите и поперчите по вкусу.
4. На кружочки огурца выложите немного авокадо, затем добавьте креветку.
5. Украсьте канапе свежим укропом.
6. Подавайте как закуску на праздничный стол.