Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.
Томаты, фаршированные творогом и зеленью
| Калории | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
|---|---|---|---|
| 38.70 | 5.37 | 0.47 | 3.79 |
Ингредиенты:
- Томаты - 400г.
- Творог нежирный - 200г.
- Укроп свежий - 15г.
- Петрушка свежая - 15г.
- Соль - 2г.
- Перец черный молотый - 1г.
Описание приготовления:
1. Вымойте томаты и срежьте верхушки. Аккуратно удалите сердцевину, чтобы получились томатные чашечки.
2. Творог поместите в миску и разомните вилкой, чтобы он стал более однородным, можно добавить йогурт натуральный.
3. Мелко нарежьте укроп и петрушку, добавьте в творог.
4. Добавьте соль и перец по вкусу, хорошо перемешайте.
5. Наполните томаты творожной начинкой.
6. Перед подачей можно украсить свежей зеленью.