Рецепты от СИТ 30


Мінсіз дене жүйесі!

Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.

ПП сырки в шоколадной глазури

ПП сырки в шоколадной глазури

Калории Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
161.11 12.76 12.35 4.12

Ингредиенты:

  • Творог 5-9% - 400г.
  • Кокосовая стружка - 20г.
  • Какао - 15г.
  • Кокосовое масло - 30г.
  • Подсластитель (эритритол) - 20г.
  • Ваниль - 1г.

Описание приготовления:

1. Творог пробейте блендером до однородной массы.
2. Добавьте подсластитель и ваниль по вкусу, при желании — кокосовую стружку.
3. Сформируйте мини-сырки, выложите на пергамент и поместите в морозильник на 20-30 минут.
4. Для глазури растопите кокосовое масло, добавьте какао и подсластитель (пудру из эритритола), хорошо перемешайте.
5. Окуните замороженные сырки в глазурь, сразу выложите на пергамент.
6. Поставьте в холодильник, чтобы глазурь застыла.
7. Храните в холодильнике и наслаждайтесь ПП-десертом!