Рецепты от СИТ 30


Ideal body system!

Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.

Хлебные пп булочки

Хлебные пп булочки

Калории Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
223.03 17.35 6.02 23.71

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное - 60г.
  • Мука пшеничная цельнозерновая - 120г.
  • Творог 5% - 180г.
  • Разрыхлитель теста - 5г.

Описание приготовления:

Ингредиенты
Мука пшеничная цельнозерновая - 120г
Яйцо - 1шт.
Творог 1 пачка - 180г.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.

Приготовление

1. Смешать все ингредиенты.
2. Разделить тесто на 7 равных частей и сформировать шарики.
3. Выложить булочки на бумагу для запекания. (Для румяной корочки можно смазать оливковым маслом и посыпать кунжутом).
4. Запекать в духовке при температуре 170 градусов в течение 30-35 минут.

Приятного аппетита!