Рецепты от СИТ 30


Ideal body system!

Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.

Пирожное Павлова

Пирожное Павлова

Калории Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
89.30 6.16 3.36 8.34

Ингредиенты:

  • Крахмал кукурузный - 8г.
  • Яйцо куриное (сырое) - 100г.
  • Стевия - 3г.
  • Лимонный сок - 3г.
  • творожный сыр - 100г.
  • Экстракт ванили - 1г.
  • йогурт термостатный - 100г.
  • Клубника - 100г.

Описание приготовления:

Белки смешать с сах.замом и поставить на водяную баню. Прогреть до 45*, часто помешивая. Убрать с огня, добавить лимонный сок и взбить до стойких пиков. Всыпать крахмал (1ст.л.) и аккуратно перемешать. Выложить массу в кондитерский мешок и отсадить заготовки на силиконовый коврик в форме гнёзд. Выпекать 1.5 часа при 90*
Крем:
смешать творожный сыр с йогуртом, ванилью и сах.замом.
Заполнить готовые меренги кремом и украсить ягодой.