Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.
Творожное мороженое без сливок
| Калории | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
|---|---|---|---|
| 90.22 | 8.88 | 2.90 | 12.14 |
Ингредиенты:
- Творог 5% - 300г.
- Банан - 240г.
- Какао-порошок - 10г.
- Ваниль - 1г.
- Корица - 1г.
Описание приготовления:
1. Нарежьте бананы кружочками и заморозьте их заранее.
2. В чашу блендера положите замороженные бананы, творог 5%.
3. Добавьте по желанию ваниль и корицу. Можно добавить какао, если хотите шоколадный вариант.
4. Взбейте всё до однородной кремообразной консистенции, напоминающей мороженое.
5. Подайте сразу или заморозьте на 30–60 минут для более плотной текстуры.