Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.
Творожный десерт с ягодами и мёдом
| Калории | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
|---|---|---|---|
| 91.92 | 8.46 | 1.15 | 9.81 |
Ингредиенты:
- Творог 2% - 150г.
- Ягоды свежие или замороженные - 100г.
- Мёд - 10г.
Описание приготовления:
1. Взвесьте творог 150 г и переложите в чашу.
2. Ягоды 100 г промойте. Если используете замороженные, дайте им полежать 10 минут, чтобы стали мягче.
3. Добавьте мёд 10 г и тщательно перемешайте.
4. Сверху выложите ягоды. При желании можно слегка размять вилкой для более яркого вкуса.