Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.
Творог с ягодами
| Калории | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
|---|---|---|---|
| 113.13 | 10.63 | 3.13 | 11.25 |
Ингредиенты:
- Творог 5% - 100г.
- Замороженные ягоды (малина, черника) - 50г.
- Мёд - 10г.
Описание приготовления:
1. Переложите творог в миску.
2. Добавьте замороженные ягоды (можно слегка размять).
3. Добавьте немного мёда или стевии по вкусу.
4. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
5. Подавайте сразу или охладите перед подачей.