Рецепты от СИТ 30


Ideal body system!

Для добавления рецепта в список Моих рецептов Счетчика калорий СИТ 30 , необходимо авторизоваться.

Кокосово-манговое мороженое

Кокосово-манговое мороженое

Калории Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
108.73 1.09 7.64 10.55

Ингредиенты:

  • Мякоть манго - 165г.
  • Кокосовое молоко - 100г.
  • Сок лайма - 10г.

Описание приготовления:

1. В блендере смешайте мякоть манго, кокосовое молоко и сок ½ лайма до однородной массы.
2. Разлейте получившуюся смесь по формочкам для мороженого.
3. Поместите формы в морозильную камеру и замораживайте в течение 3–4 часов.
4. По истечении времени достаньте мороженое, немного подержите при комнатной температуре для удобства извлечения и подавайте к столу.